Jenkrisk's Weblog

Kecantikan, Kesehatan dan Kealamian dalam Henna

11 Oct 2011 Leave a Comment

by jenkrisk in kedokteran

Henna disebut juga tanaman pacar atau inai (Lawsonia Inermis) sangat dikenal sebagai salah satu kosmetik yang dapat mempercantik wanita sejak berabad-abad yang lalu, baik di Afrika, Mesir dan India. Di India, henna seringkali digunakan oleh pengantin wanita sebagai Tato Mahendi dalam acara pernikahan. Penggunaannya pun bisa bervariasi, tidak hanya di kulit, namun juga bisa di kuku bahkan kini sudah digunakan sebagai pewarna alami rambut. Penggunaan henna semakin meluas hingga Asia. Salah satunya di Cina dimana dapat digunakan untuk mewarnai kain. Semakin maraknya penggunaan henna sebagai perawatan keindahan kulit dengan pola gambar yang artistik pada tangan maupun kaki, semakin gencar pula orang ingin mengetahui karakteristik dari tanaman ini.

Literatur review yang diterbitkan oleh International Journal of Pharmacy and Life Science menyebutkan bahwa di balik kecantikan dan keindahan yang ditawarkan oleh henna, ia dapat memberikan aktivitas farmakologi dalam tubuh, antara lain aktivitas hipoglikemik, antimikroba, antibakteri, inhibisi tripsin, penyembuhan luka, aktivitas sitotoksik, aktivitas antioksidan, antikorosi, antiparasitik, antitumor, proteksi hati hingga imunomodulator.

Aktivitas hipoglikemik ditunjukkan dengan penurunan konsentrasi glukosa dan kolesterol dalam hewan coba yang diberi ekstrak henna selama 14 hari. Aktivitas antimikroba henna diperoleh dari antraquinon, salah satu zat utama yang terdapat pada daun henna. Selain antimikroba, henna memiliki efek juga sebagai antivirus, terutama jika diaplikasikan dalam bentuk bubuk tabur pada kutil (wart) dan herpes simpleks. Efek antivirus ini semakin menjanjikan, bahkan henna diharapkan nantinya dapat menjadi salah satu terapi bagi penderita AIDS.

Efek yang cukup menakjubkan dari henna adalah kerjanya sebagai penyembuh luka, dimana penelitian Nayak BS et al melaporkan bahwa ekstrak henna dapat menyembuhkan luka dengan mempercepat penutupan luka, meningkatkan kekuatan pengelupasan kulit, sehingga sisa jaringan yang mati dapat terkelupas dengan baik. Selain itu, juga dapat mempercepat penyembuhan ulkus hingga luka bakar dengan menurunkan nyeri, mengurangi kehilangan cairan dari daerah luka, dan mencegah infeksi dengan meningkatkan efek antimikroba.

Tidak hanya itu saja, ternyata henna ini juga terbukti secara in-vitro maupun in vivo dapat menghambat pertumbuhan Mycobacterium tuberculosis, sehingga dapat dijadikan prospek obat anti TBC.

Lalu, apakah pemakaian henna sebagai agen pengobatan herbal ini aman untuk digunakan? Berdasarkan uji toksisitas, sebagian besar obat herbal memiliki efek toksik pada hati, ginjal, sistem saraf, darah maupun sistem kardiovaskuler. Namun, pada henna ternyata justru memiliki efek proteksi hati yang akan mencegah toksisitas pada hati itu sendiri, efek antioksidan, dan antibakteri, sehingga dapat dikatakan pengobatan dengan ekstrak ini aman.

Jadi, saatnya untuk kembali kepada alam, dimana ia menawarkan obat dan kosmetik yang alami tanpa efek samping dengan biaya yang tentu saja lebih terjangkau dibandingkan jika kita menggunakan obat dan kosmetik berbahan kimia yang disertai beberapa efek samping pada tubuh.
(by jenkrisk)

Judge the Fruit From Its Cover

11 Oct 2011 Leave a Comment

by jenkrisk in kedokteran

Tidak selamanya pepatah yang berbunyi “ Don’t judge the book from its cover “ itu berlaku. Pepatah itu justru berlaku sebaliknya pada hubungan antara warna buah dan zat yang dikandungnya. Untuk mengenal manfaat yang dikandung oleh buah itu sendiri, kita bisa menentukan dari warnanya. Salah satu contohnya, Agustina Sawery, 29 tahun, seorang wanita yang divonis mengidap AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrome), terselematkan dari ancaman kematian karena mengonsumsi ekstrak buah merah yang berasal dari famili Pandanaceae. Sistem kekebalan tubuhnya menjadi lebih baik bahkan berat badannya naik hingga 6 kg.

Selama ini banyak dari kita yang menyukai makan buah – buahan. Ada beberapa alasan mengapa orang suka makan buah – buahan. Pertama karena mereka tahu bahwa buah adalah makan yang sehat, meskipun sebenarnya mereka tidak tahu pasti apa manfaatnya secara khusus. Kedua, karena mereka telah mengetahui kandungan alami buah yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti peristiwa yang terjadi di atas. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata warna pada buah mempengaruhi vitamin dan zat yang dikandungnya sehingga memberi perbedaan pula pada setiap manfaat yang akan diberikannya pada tubuh kita. Berikut adalah beberapa penjelasan mengenai warna pada buah dan hubungannya dengan vitamin yang dikandungnya.

Untuk buah berwarna hijau, misalnya alpukat, melon, serta sayur berwarna hijau seperti bayam, berarti buah dan sayur tersebut mengandung zat yang dinamakan asam alegat. Asam alegat adalah zat yang dengan ampuh dapat melawan berbagai bibit sel kanker apapun. Asam alegat ini mengandung sejumlah besar kalium yang juga mempunyai manfaat untuk menormalkan tekanan darah, sedangkan vitamin yang dikandung dalam sayuran dan buah yang berwana hijau antara lain vitamin B kompleks dan C. Oleh karena itu, seseorang yang kekurangan sayuran dan buah hijau akan menyebabkan kulit menjadi kasar dan bersisik.

Selain itu, merah pada buah dan sayuran seperti semangka, stroberi, tomat, menandakan adanya kandungan antosianin dan likopen. Antosianin ,adalah pigmen yang mungkin terlihat merah, ungu, atau biru berdasarkan pH (tingkat keasaman), termasuk dalam kelas molekul yang disebut flavonoid yang disintesis melalui jalur phenylpropanoid. Flavonoid adalah senyawa yang mengandung keton polyhydroxy yang berfungsi dalam aktivitas antioksidan dan mencegah terikatnya hormon untuk pertumbuhan kanker, sedangkan likopen adalah senyawa karotenoid atau pigmen penting tanaman yang terdapat di dalam darah dan mempunyai aktivitas menekan sel. Berbeda dengan betakaroten, likopen bukan provitamin A atau tidak memiliki aktivitas vitamin A sehingga tidak dapat diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Likopen terbukti efektif sebagai zat antioksidan sehingga mampu menurunkan risiko terkena kanker terutama kanker prostat, lambung, tenggorokan dan usus besar. Selain itu senyawa ini juga berfungsi menghambat kemunduran fisik dan mental agar kita tidak mudah pikun.

Berikutnya adalah warna kuning. Kuning pada sayuran dan buah seperti ubi jalar, jeruk, wortel, dan semua daging buah berwarna jingga mengandung betakaroten dan kalium. Betakaroten berfungsi untuk menghambat proses penuaan dan meremajakan sel – sel tubuh. Sel – sel dalam tubuh kita makin lama akan makin tua karena aktivitas kita yang banyak menggunakan sel tersebut, maka jika sudah terlanjur tua, betakarotenlah yang akan meremajakan sel tersebut kembali. Selain itu, betakaroten yang ada di dalam tubuh berubah menjadi vitamin A yang akan memacu sistem kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudah terserang penyakit, sedangkan kalium menurut beberapa penelitian bermanfaat untuk mencegah stroke dan jatung koroner.

Buah yang berwarna putih seperti sirsak, duku, kelengkeng, dan leci dan sayuran yang berwarna putih seperti taoge, kembang kol, dan jamur mengandung serat dan vitamin C cukup tinggi. Memang kandungan antioksidannya relatif rendah namun adanya serat dalam buah dan sayuran berwarna putih ini akan ampuh dalam menjaga sistem pencernaan, sehingga membuat nyaman saat buang air besar, sedangkan vitamin C yang terkandung di dalamnya mempunyai beberapa manfaat; dapat memperkuat otot jantung, berperan penting melalui proses metabolisme kolesterol, meningkatkan kadar HDL (High Density Lipoprotein) dan bisa juga menjadi pencahar yang berhubungan dengan fungsi serat dalam meningkatkan pembuangan kotoran.

Buah dan sayuran memang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Menurut Prof. Dr. Muhilal, seorang ahli gizi yang mengambil studi doktoralnya di University of Liverpool pada tahun 1992 meneliti tentang xerophthalmia atau penyakit akibat kekurangan vitamin A. Prevalensi penyakit ini pada pasien yang tinggal di Papua lebih kecil dibandingkan dengan prevalensi pada pasien yang tinggal di Pulau Jawa. Penyebabnya, karena orang Papua sudah terbiasa makan buah merah yang kandungan betakarotennya bisa mencapai 700 ppm. Di mana kandungan glukosa ini akan diubah ke bentuk vitamin A.

Tidak satu pun dari buah maupun sayuran yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan, kecuali pada beberapa sayur dan buah yang mengandung zat tertentu sehingga jika dimakan dalam porsi berlebih atau banyak dapat menimbulkan keracunan. Oleh karenanya, ambillah manfaat dari setiap buah dan sayuran sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya Anda ingin melancarkan buang air besar maka, pilihlah sayur dan buah – buahan yang banyak mengandung serat dan vitamin C yaitu buah dan sayur yang berwarna putih, jika Anda menginginkan sel kulit Anda tetap segar maka ambillah buah dan sayuran yang mengandung banyak betakaroten seperti pada buah dan sayuran yang berwarna kuning. Dengan demikian, Anda lebih dapat memperoleh manfaat efektif sayur dan buah – buahan dengan mengetahui kandungan vitamin dan zat dalam tiap warna yang berbeda.
(by jenkrisk)